炭酸水洗顔の効果は本当だった?!誰でも簡単に美肌になれる方法とは??

女性にとって、若々しく美しいお肌をキープし続けていくことは永遠のテーマ。

気が付いた時には年齢よりも老けて見えるお肌に…なんて悲しいことだけは、絶対に避けたいですよね。

「なんだか最近年のせいか、お肌に元気がないような…」

「いろいろ試してみたけど、なんだかどれもイマイチ…」とお悩みのあなたに朗報です。

毎日必ず、朝晩欠かさず行う洗顔。

それに使う水を少しだけいつもと変えてみるだけで、憧れのツルツル美肌に近づけちゃうかも。

「面倒なのはイヤ!」というあなたにこそおすすめの、炭酸水洗顔。

その効果のほど、実はあなたはすでに体感したことがあるかもしれませんよ。

炭酸水洗顔の効果はあの美肌効果にも匹敵

確かに、炭酸水と聞いたら飲み物のイメージが強いですね。

それで洗うって、どういうこと?という疑問はあるはず。

でも日本人なら誰もが大好きなアレを思い出してみて。

そう、温泉です。

「炭酸泉」なんて、聞いたことありませんか?

 炭酸水で顔を洗ったことはないという人も、温泉に入ったことならありますよね。

温泉に入った後に、お肌がしっとり、つるつるになった!

血行が良くなって、いつまでも体がポカポカしてる!

それこそが炭酸水の効果そのものなんです。

 炭酸ガスのお肌にとっての大きな効果は、血管を拡張させてくれること。

その結果、血液の巡りが良くなるので、お肌の新陳代謝を促してくれるのです。

ターンオーバーの促進ができ、余分な皮脂や角質を取り除いてくれるということ。

ちなみに、浴槽に入れるとシュワシュワと泡が出るタイプの入浴剤も、炭酸が含まれているものです。

血液の巡りをよくすることでコリや腰痛をほぐしたり、冷えを改善してくれるというわけですね。

こうしてみると、すでに私たちは炭酸の恩恵をたくさん受けて暮らしています。

スキンケアに取り入れてみるのは不自然でも、危険でもないことなんです。

ただ炭酸水で洗顔するだけだからコスパ最高

「またまた」と疑うあなたの気持ちはよくわかります。

「飲むだけで痩せる」

「聞くだけで英語ペラペラ」

そんな甘い文句に誘われて、いったいいくら無駄なお金を払ってきたことやら。

よーくわかります。私もその一人です。

何も知らずに上京した18の時に表参道で声を掛けられるまま契約しちゃったエステ。

美顔器のローンを組んだこともありました。

何年もかけて支払い終えたはいいものの、効果はよくわからないまま、クローゼットの奥深くに…。

でもこの方法ならそんな心配はご無用。

炭酸水洗顔の良さは初期費用ほぼタダということ。

準備するものは炭酸水、ただひとつ。

あとはいつもの洗顔料があればOK。

これなら、まぁ試してもいいかな…という気になってきませんか?

重曹とクエン酸があれば手作りも可能。

なければコンビニで、ペットボトルの炭酸水を買うだけです。

この時、砂糖や香料が添加されていないものを選ぶことだけ注意してくださいね。

どちらにしても、数百円以内という驚異のコスパの良さ。

「勧められたから奮発して買った化粧水、やっぱり高くてリピートは無理…」

なんて経験、女性なら一度や二度はありますよね。

始められたとしても、続けられないものに意味はありません。

美は一日にして成らずですから。

 安くて手軽に始められて、しかも続けられる。

日々のスキンケアのひとつとしておすすめしたい、何よりの理由です。

 あなたの洗顔方法、正しくできていますか?

「そんな効果を聞いたら今すぐにやってみたい」

「コスパもいいなんて、すぐに炭酸水を買ってこなくちゃ」

はやる気持ちはよくわかりますが、ちょっと待って。

まず見直してほしいのは、あなたの今の洗顔方法。

なんとなく毎日しているその洗顔。

本当に正しい方法でできているでしょうか?

「泡を立てて洗う」ことは知っていても、その泡を顔に撫でつけてこすり洗いをしているようでは泡立ての意味はゼロです。

今は簡単に泡を立てられるようなグッズが沢山売られているので、どんどん利用して。

そして泡をのせたら、肌の上で軽く転がすように、なじませるように。

軽くやさしく手のひらで泡を包み込むようにするだけでいいのです。

そして、水の温度。

これは人肌程度のぬるま湯が適温です。

具体的には35℃～37℃程度。

余分な皮脂はきちんと洗い流されるけれど、必要なものをお肌に残してあげるためには、熱すぎても冷たすぎてもダメなのです。

これをきちんと、手ですくってパシャパシャと洗い流すこと。

シャワーを直接かけて流すだなんて言語道断。

そして肌触りの良い、清潔な柔らかいタオルで押さえ拭き。

くれぐれも、ゴシゴシこすったりしないように注意。

とにかくお肌にとって「こする」は厳禁行為と心得て。

偉そうに言っている私も、洗顔なんていつも適当でした。

そんな私が洗顔の大事さに気が付いたのは、間違ったケアのおかげで肌がボロボロになったから。

他のことは何も変えていないのに、急に顔のあちこちが痒くなったり、赤くなったりと散々でした。

メイクもできず、おかげで日々のテンションもがた落ち。

女性にとって肌のコンディションは、毎日を元気に楽しく過ごしていく上での必須条件なんだなぁと強く実感した出来事でした。

トラブルが解決して、「いつも肌がきれいだね」と褒められるようにまでなった今は、毎日いい気分で過ごすことができています。

これをお伝えしたのは、今の洗顔方法で間違っていることはないかを確認するため。

そこを改善するだけで肌がきれいになるなら、新しいことを試す必要なんかないからです。

「流行っているから」「なんか良さそうだから」だけで手を出すのはとてもリスキー。

「私はきちんとできている。さらに綺麗にしたい」と言う方だけ次へどうぞ。

炭酸水洗顔の方法は?頻度は?

はっきり言って、「ただ洗うだけ」です。

ペットボトルの炭酸水を買ってきたら、洗面器にあけて、いつものように顔を流すだけ。

砂糖や香料の含まれていない、純粋な炭酸水を使うということだけご注意を。

1度や2度では効果はわからないので、何度か繰り返しやってみてください。

いきなり毎日やるのではなく、まずは週に1～2度。

頻度は肌の調子に合わせて調節しながら、自分のベストを見つけてください。

 お肌の状態はひとりひとり皆違います。

肌の変化に気を付けて見てあげながら、合っているの合っていないのかを見極めて。

もしも長期的に続けていきたいと思ったのなら、炭酸水を自宅で作れる機器を購入しちゃうのもひとつの手ですね。

アマゾンを見たら数千円から手に入るものもありました。 

デメリットはあるの?痛くないの?注意事項は?

何事もやりすぎは禁物。

毎日朝晩続けていたら、洗いすぎて肌に必要なものも落とされてしまう可能性があります。

そのくらい洗浄力は高いものと思ってください。

朝か晩、いずれかだけにしましょう。

口に含んだ時のシュワッとした刺激を思い出してもらったらわかると思いますが、あの刺激が肌にも加わっているということ。

それを「痛い」と感じる人も、中にはいるかもしれません。

でも、耐えられないほどの痛みはないはずです。

ニキビや毛穴にも効果はあるの?

毛穴の黒ずみの正体が一体なんなのか、皆さまご存じでしょうか。

あれ、酸化した皮脂なんですね。

炭酸には、タンパク質を吸着する効果があるので、こういった汚れも落としてくれる作用が期待できます。

また、血管の収縮によって引き締め効果も多少はあると思ってよいでしょう。

ニキビに対しては、あまりおすすめできません。

炭酸の刺激は、炎症を起こしている状態のお肌にとってはあまりよくありません。

炎症を悪化させてしまうおそれもあります。

肌が荒れている時にはやらないほうがベター。

炭酸水での美肌効果は、確かに期待できます。

ただあくまでも「日頃のケアにプラスしたスペシャルケア」です。

トラブルが起きた時の治療法ではありませんのでご注意ください。

まとめ

• とてもリーズナブルに、かつ簡単に始められるスキンケア
• 炭酸水による血行促進効果を利用して、肌のターンオーバーが促されて美肌になれる
• 試してみる前に、今現在のケアの仕方と肌状態を見極めることが大事
• 全ての人に効果があるものではないけれど、試してみる価値はアリ
• デメリットもある。トラブルがない肌で試すことと、洗いすぎ注意

あなたのお肌が今とても健康で、更なる美肌を目指したいのであればぜひお試しください。

百聞は一見に如かず。

高級な化粧品やエステを頼る前に、一度は試してみる価値ありですよ。