現代人の約8割が発症していると言われるスマホ首は、肩こりや目の疲れだけでなく、自律神経に悪影響を及ぼすこともあるそうです。 そしてシワやたるみ、咳や吐き気、さらには頸椎椎間板ヘルニアの原因にもなるとも言われています。 そ…