いびき改善グッズのおすすめをご紹介!役立つアプリもお教えします
男性でも女性でも、知らないうちに起こっているいびき。 寝ている間に起こるものなので、誰かに指摘されてから気づくことが多いのではないでしょうか。 私も家族にいびきを指摘されてから、自分のいびきに気づきました。 まさか自分が…
男性でも女性でも、知らないうちに起こっているいびき。 寝ている間に起こるものなので、誰かに指摘されてから気づくことが多いのではないでしょうか。 私も家族にいびきを指摘されてから、自分のいびきに気づきました。 まさか自分が…
男性では1位、女性では肩こりに次いで2位に身体の不調として感じているのが腰痛です。 国民病とも言える腰痛ですが、治りにくく、慢性化する人が多い点でも厄介な症状ですね。 腰部の筋肉が張っていたり、こわばっていたりすることが…
現在、日本人の8割以上がストレートネックの予備軍だと言われていることをご存じでしょうか。 以前よりも首や肩の凝りが気になるようになったあなた、それはストレートネックが原因かもしれません。私も、首や肩の凝りに悩まされていま…
反り腰になると、腰痛に悩まされたり、ポッコリおなかが気になったりするので改善したいですよね。 お尻がぷりっと出ているような姿勢になるので、見た目も気になる方は多いのではないでしょうか。 私も反り腰に悩んでいた一人なので、…
初めて一人暮らしをする方、いろんなものを揃えなければならないので大変ですよね。 なるべく可愛いものに囲まれて暮らしたい!自分の好きなものしか置きたくない!と思いますよね。 特に普段使う頻度が高いキッチン用品は自分のお気に…
家庭菜園に取り組もうとした時に、頭を悩ませるポイントというのはいくつかあると思います。 野菜を植える場所を決めて、その後最初にぶつかる疑問…そう!土づくりですよね。 たまたまそこが家庭菜園に打ってつけの良質な土壌だったな…
皆さんは最近、運動していますか? ダイエット目的でも、健康目的でも、運動ってしなきゃいけないことはわかっているけど…。 と【思っている】方、多いですよね。私もそうなので、よくわかります。 ジムに通うにもお金はかかるし、何…
自宅にいるだけで自分の好きな商品を届けてくれる宅配サービスはとても便利ですよね。私もその便利さに甘えよく利用します。 そんな便利な宅配サービスがバーミヤンにもある事をご存じでしょうか? バーミヤンでは店舗へ行ったり、テイ…
iPhoneを購入すれば付属品として付いてくるライトニングケーブル。充電やデータ通信には欠かせないものです。 純正品を購入すると大体2000円はするのですが、最近はなんと100均ショップでも購入できるようになりました。 …
皆さんは耳掃除、好きですか?私は大好きです。 お風呂の後には必ず綿棒でぐりぐり…。 あの奥まで届くちょっと痛気持ちいい感じ、くせになりますよね。 綿棒だけではなく、耳掃除には耳かきも必要ですよね。 でも、耳かきには沢山の…