そばかすを消す方法は薬局にある医薬品や薬用化粧品がおすすめ!

年齢を重ねてくるとお肌の悩みが増えますよね。その中でも、どうしても目立ってしまうシミ・そばかすを消す方法があったら知りたくないですか。

それも、近所の薬局で解決できるものがあるのです。

私は、若い時は外で遊んでばかりいたんです。部活の時も、日焼け止めを塗ったこともありませんでした。

すると、最近気になり始めたことが、シミとそばかすが増えてきたことなのです。

なんだか老けて見えてしまうし、疲れているように思われてしまって、人と会うのも嫌になってしまうのです。

病院へ行くほどでもないから、近くの薬局でなんとかしたいなと思い、シミ・そばかすを消す方法はないかと調べてみました!

シミ・そばかすを完全に消す方法は難しいようですが、薬局やドラッグストアで買える商品がたくさんあったので、ご紹介しますね。

そばかすを消す方法は薬局で医薬品を買うといい

そばかすを含むシミの種類は6つもあります

そばかすを消す方法がないかと調べていると、そばかすはシミの一つで、シミにはいくつか種類があることがわかりました。

しかも6つもあるなんて、私は知らなかったです。シミの種類によって、効果のある成分が違うので、まずは、あなたがどのタイプか見てくださいね。

1. 老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）
   褐色から黒色で1cm前後の色素斑です。原因は紫外線や加齢で、ターンオーバーが乱れやすくなる中年層にできることが多い。

   ターンオーバーとはお肌の一定のサイクルで新しく生まれ変わることをいいます。

   早い人は20代からできる人もいます。頬骨や手の甲など紫外線が当たりやすい箇所にできるのが特徴です。

2. 炎症性色素沈着（えんしょうせいしきそちんちゃく）
   ニキビやヤケドなど炎症が治ったあとにできる茶褐色のものです。

   原因はニキビや湿疹などの炎症で、虫刺されの跡やムダ毛処理後の黒ずみなども炎症後色素沈着と言われています。

   年齢を問わず女性にも男性にも発生します。通常はターンオーバーとともに徐々に薄くなっていくのですが、皮膚の炎症が悪化することもあります。

   紫外線の影響によって、色が濃くなってしまったりした部分は、消えずに残ってしまうこともあります。

3. 肝斑（かんぱん）
   他のシミよりも境界がわかりづらくて、ぼんやりとしています。特に30代から40代の人に多く、60代以上の高齢者にはほとんど見られません。

   ホルモンバランスが乱れやすい妊娠中や過度なストレスなど、女性ホルモンの変動が大きいときにできやすいです。

4. そばかす
   直径数ミリ以下の丸い斑点で茶褐色です。頬や鼻の周りに生じることが多いです。

   原因は遺伝や紫外線で、欧米人に多く見られます。日本でも色白の人に多く見られます。

5. 脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）
   初めは平らな状態で徐々に盛り上がってくる色素斑です。原因は紫外線や加齢で、手のひら、足裏以外であれば身体の様々な部位にできます。
    
6. 花弁状色素斑（かべんじょうしきそはん）
   花びらのような形状で肩や背中に生じることが多いく、原因は強い紫外線や繰り返してしまった日焼けです。

   色白で日やけをすると赤くなるタイプの人に多く見られます。

皮膚科や美容クリニックなどでシミやそばかすを消す方法もたくさんあります。しかし、クリニックで治療をしてもらうと、費用も高額になってきてしまいます。

それよりも、できれば自分でできる方法を知りたいなと思いました。

そこで、さっそく薬局にいくと、飲み薬、塗り薬、化粧品など、いろいろありすぎて困ってしまったのです。

成分をみてもさっぱり分からないので、下調べをしてから出直すことにしました。

そこで、分かったことは、効果を期待するには2つの点を見て買うことです。

1. 医薬品を選ぶ
   【第○類医薬品】と表示されているもので、これらはシミを「改善」する効能・効果が国に認められているというものになります。

   薬局に売っている美白クリームなどの塗り薬や化粧品はほとんどが医薬部外品です。効果を期待したいあなたは薬局で医薬品を探してみてくださいね。

   では、どんな成分が入っていると良いのか気になるところですよね。しみ・そばかすに有効な主な成分は約7種類ありました。

   ①シナール

   シナールはビタミンCとパントテン酸を組み合わせたものです。妊娠中や授乳中など、ビタミンCが消耗しやすい方のために、補給を目的としているお薬です。

   ただ、シナールはメラニン色素（肌や毛髪、瞳の色を作る色素）の形成を抑えてくれることから、シミやそばかすのケアのためにも使われています。

   ②トラネキサム酸
   トラネキサム酸は、シミやそばかす、美白効果以外にも処方されることのあるお薬です。

   例えば口内炎やのどの痛みなど炎症性の病気の治療薬として使われていることもあります。

   トラネキサム酸は特に肝斑（かんぱん）に対しての効果があるといわれています。また、人体への影響も非常に少ないので副作用がすくないお薬と言われています。

   ③ユベラ
   ユベラとはビタミンEを配合していて、抹消血液の循環を促すため、末端の冷え性や頭痛、動脈硬化の方に処方されることがあります。

   また、肌の代謝を良くしてターンオーバーを促進したり、シミ・そばかすを薄くしたり、抗酸化作用を期待して処方されます。

   ④ハイチオール
   ハイチオールはL-システインを有効成分としているお薬で、パントテン酸などの成分も配合しているものです。

   湿疹、ニキビ、蕁麻疹などさまざまな肌トラブルの治療に用いられるお薬で、シミに対してもメラニン色素の抑制し、薄くする効果が期待できます。

   ⑤ビタミンC
   黒くなってしまったメラニン色素を黒くならないようにしたり、排出を促してくれたりします。

   しかしビタミンCは体内で合成することができないため、食品や飲み物からとる必要があるんです。

   そして、水溶性のビタミンCは基本的には体内にため込むことができないので、摂りすぎた分は尿中に排泄されるため、毎日こまめに摂取する必要があります。

   ⑥ビタミンE
   紫外線を浴びたことによって発生した活性酸素の働きを抑えて、肌の新陳代謝を活発にしてくれます。

   また、ビタミンEは抗酸化作用が高い成分です。

   ⑦ビタミンB２・B６
   皮膚や粘膜の健康維持には欠かせない成分で、ニキビや肌荒れなどで炎症した肌のダメージを回復してくれます。

   特に仕事や家庭で忙しく活躍している30代女性は足りていない人が多いらしいです。

   忙しくて食生活が偏ってしまい、さらにダイエットをしている時はビタミンB2の不足になりやすいので注意しましょう。

   これらの成分が入っているか、たしかめてから購入すると良いですね。

   しかし、医薬品であっても、シミ・そばかすを完全に消してくれるわけではありません。改善もしくは予防するものです。

   シミ・そばかすをどうしても完全に消す方法を知りたいあなたは、クリニックに行って相談してくださいね。

    

2. 美白有効成分が含まれているものを選ぶ
   次に、医薬部外品の中でも厚生労働省が認めている美白有効成分は約20種類もあります。

   20種類もあったらさらにどれを選んだら良いか迷ってしまいますよね。そこで、主な成分をご紹介します。

   メラニンの生成を抑える成分	ビタミンC誘導体・アルブチン・トラネキサム酸・ルシノール・コウジ酸・エラグ酸・ビタミンC・プラセンタエキス　など
   メラニン色素を還元して薄くする成分	ビタミンC・ビタミンC誘導体・ハイドロキノン　など
   メラニンの排出を促す成分	アデノシン１リン酸・プラセンタエキス・リノール酸　など

そばかすやシミにはこの医薬品3選!